背筋トレーニングマシンの全種類を完全解説！ ジムトレはもちろん家トレでも効果的に背筋を鍛えよう！ | STEADY Magazine
背筋トレーニングマシンの全種類を完全解説！ ジムトレはもちろん家 …
2022年10月24日
steadyjapan.com
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginners)
2:51
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginne…
已浏览 5.3万 次2015年10月27日
YouTubeAMOFitnessTraining
Life Fitness Pro2 Back Extension Instructions
1:45
Life Fitness Pro2 Back Extension Instructions
已浏览 11.8万 次2011年5月10日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
Beginner Back Workout Using Machines | 3 Easy Moves
0:23
Beginner Back Workout Using Machines | 3 Easy Moves
已浏览 2736 次10 个月之前
YouTubeFIT LIFE REGIME
10 SMITH MACHINE BACK EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET
5:18
10 SMITH MACHINE BACK EXERCISES AND THE MUSCLES …
已浏览 5.3万 次2019年8月15日
YouTubeFit Gent
5 Easy Back Exercises Using Machines (Perfect for Beginners!)
0:29
5 Easy Back Exercises Using Machines (Perfect for Beginners!)
已浏览 2586 次10 个月之前
YouTubeFIT LIFE REGIME
Planet Fitness Back Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
6:07
Planet Fitness Back Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
已浏览 23.8万 次2023年3月10日
YouTubeKevTheTrainer
0:37
How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exerc…
已浏览 1.2万 次2023年3月21日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:15
Planet Fitness Back Extension Machine - How to use the back ext…
已浏览 32.1万 次2017年1月16日
YouTubePlanet Fitness Beginner
0:17
ジムで背中を鍛えるマシン紹介
已浏览 4万 次2 个月之前
TikTokmewtwobuilding
2:27
BUILD MUSCLE FASTER With These 12 Machine Back Exercises!
已浏览 2.2万 次2024年10月20日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:28
Back Extension Machine Demonstration For Beginners (Ho…
已浏览 509 次2023年9月19日
YouTubeT.H.E. Fitness
Best 16 Back Exercising Equipment and Machines for Your Home or C…
2022年2月16日
bestusedgymequipment.com
18:25
15 Swiss Ball (Core & Back Strengthening) Exercises for Bac…
已浏览 9.1万 次2017年6月8日
YouTubeBob & Brad
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
2:12
Equipment Demo #10 - How to Use a Back Extension Machine
已浏览 2.5万 次2016年10月28日
YouTubeJCCRichmond
0:10
How to Use Gym Machines for Effective Back Workouts
已浏览 580万 次2025年1月22日
TikTokshort_bogdan
2:18
7 BEST BACK EXERCISES | CABLE MACHINE WORKOUT
已浏览 2.9万 次2022年11月18日
YouTubeIron Spike
0:33
Seated Row Machine for Back Exercise | How To Use Correctly t…
已浏览 1356 次2023年5月23日
YouTubeEnergie Fitness India
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 360.2万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
0:20
Best Back Machine for Maximum Gains! The Ultimate Gym Guide #…
已浏览 1.1万 次2024年11月3日
YouTubeBrinsBit
8:36
筋トレ初心者が最初に覚えるべき背中トレのマシン使い方解説【エニタ …
已浏览 10万 次2023年4月22日
YouTubeKazuto Fitness /ボディメイクの教養
4:11
【ジムトレ】バックエクステンションマシンの基本の使い方〜腰・背筋 …
已浏览 4.2万 次2023年3月29日
YouTubeルネサンスチャンネル
0:18
Mechanical Lumbar Traction for Back Pain
已浏览 200.2万 次2021年11月21日
YouTubeSportsCare Physical Therapy
7:19
The OFFICIAL GHD Back & Hip Extension Tutorial
已浏览 25.3万 次2019年8月3日
YouTubeSquat University
0:13
Ultimate Back Workout Machine Routine for Maximum Gains 💪
7 个月之前
YouTubeFitnessPowerX
トレーニングに筋トレマシンはおすすめ！ジムマシンの種類と効果的な …
2022年3月28日
d-wing.co.jp
5:53
Reverse Hyper - Why & How to Use this Powerful Low Back Accessor…
已浏览 13.3万 次2021年7月9日
YouTubeBarbell Logic
1:03
20 Minute Fit Fix Circuit: Machine #1 - Lower Back Extension
已浏览 2.7万 次2015年11月5日
YouTubeGoodLife Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:49
How to Use the Back Extension Machine: A Com…
已浏览 3283 次2024年7月21日
YouTubeLifting With Jonathan
0:33
Seated Row Machine for Back Exercise | How To Us…
已浏览 1356 次2023年5月23日
YouTubeEnergie Fitness India
1:35
How to Perform The Back Row Machine at Planet Fitn…
已浏览 1.3万 次2023年1月16日
YouTubeSean & Grace Borden
Effective One Arm Machine Row Back Exercise
已浏览 15.1万 次2023年10月4日
TikTokfitnessbks
0:18
Mechanical Lumbar Traction for Back Pain
已浏览 200.2万 次2021年11月21日
YouTubeSportsCare Physical Therapy
0:14
How to Properly Use The Pec Deck Rear Delt Fly Machin…
已浏览 119.5万 次2022年10月21日
YouTubeGerardi Performance
0:12
How To Do A SINGLE ARM MACHINE SEATED ROW | …
已浏览 9万 次2022年10月15日
YouTubeGrow Your Muscles
0:51
Technogym upper back machine
已浏览 5.9万 次2021年11月14日
YouTubeParkpoint Health Club Santa Rosa
1:26
ABC How To: Hammer Strength Seated/Standing …
已浏览 9677 次2023年1月4日
YouTubeABC Sports & Fitness
0:59
Back Exercise Machine Pros and Cons
已浏览 649 次2 周前
YouTubeluca prada
0:10
Single hand back exercise machine #machine back ex…
1 个月前
YouTubeAmit fitness 0777
0:35
# gym workout# back exercise # machine back ex…
已浏览 1809 次2 个月之前
YouTubeRK GYMER
0:07
Cobra Back Blueprint: The 9 Most Effective Back Exerci…
已浏览 4.9万 次3 个月之前
YouTubeAesthetic Motivation
0:46
How to use the Back Extension Machine
已浏览 9.7万 次2024年3月5日
YouTubeNuffield Health
0:27
Back exercise /close grip lat pull down#shorts
已浏览 1867 次1 个月前
YouTubeBesidemedico
1:25
Priscilla Andrews on Instagram: "BACK EXERCI…
已浏览 2.9万 次2 个月之前
Instagramiampriscillaandrews
0:36
This Back Exercise Machine changed my life🤯🔥🔥 #gym #mot…
2 个月之前
YouTubeYASIN05zw🇿🇼
0:23
BACK EXERCISE MACHINE #motivation SHORT VIDEO 📹 💪 👌
已浏览 488 次1 周前
YouTubeS.K FITNESS
2:46
Iso Lateral Low Row | COMPLETE GUIDE | Best T…
已浏览 1.3万 次2023年11月29日
YouTubeATLASTHETICS
1:19
How to Use the Lat Pulldown Machine
已浏览 8.9万 次2022年7月28日
YouTubeAnytime Fitness
静态缩略图占位符