Conditioning For Boxing: Complete Guide & Program - Sweet Science of Fighting
sweetscienceoffighting.com
Conditioning For Boxing: Complete Guide & Program - Sweet Science of Fighting
Successful boxers require aerobic capacity levels close to a triathlete as well as the ability to pump a lot of blood with each heartbeat. Conditioning for
2022年7月17日
短视频
Boxing Tutorial: 5 Tips for Holding Boxing Pads Correctly
0:45
已浏览 29.8万 次
Boxing Tutorial: 5 Tips for Holding Boxing Pads Correctly
boxing.holic
Improve Boxing Reflexes: Speed & Reaction Training
已浏览 180万 次
Improve Boxing Reflexes: Speed & Reaction Training
a.khotin
Boxing Workouts
Here’s a classic boxing workout to try out on your own. It’s a full body workout, not requiring much equipment. 45min max! Warm up: 3x3min skipping (mix up the tempo) Shadow boxing: 5x3min - you can add themes and conditions to your shadow boxing Bag work: 5x3min - You can work on different drills each round Body weight circuit: 20 burpees 20 squats 20 press ups 20 sit-ups - 3 sets of the above Remember to have a full body stretch at the end. Enjoy! 🥊 #boxingworkout #boxingtraining #boxingtechn
0:42
Here’s a classic boxing workout to try out on your own. It’s a full body workout, not requiring much equipment. 45min max! Warm up: 3x3min skipping (mix up the tempo) Shadow boxing: 5x3min - you can add themes and conditions to your shadow boxing Bag work: 5x3min - You can work on different drills each round Body weight circuit: 20 burpees 20 squats 20 press ups 20 sit-ups - 3 sets of the above Remember to have a full body stretch at the end. Enjoy! 🥊 #boxingworkout #boxingtraining #boxingtechn
TikToknolansboxing
已浏览 2.1万 次2023年1月18日
How to Punch Faster in Boxing | 3 Drills
8:00
How to Punch Faster in Boxing | 3 Drills
YouTubeTony Jeffries
已浏览 145.3万 次2021年4月16日
You Can Knock Out This At-Home Boxing Workout In 3 Minutes
You Can Knock Out This At-Home Boxing Workout In 3 Minutes
womenshealthmag.com
已浏览 2026 次2022年10月26日
热门视频
Mastering Boxing: Training Techniques for Every Level
0:16
Mastering Boxing: Training Techniques for Every Level
TikTokboundboxing1
已浏览 1106 次1 个月前
Boxing Training Session in Action: Techniques and Skills
0:09
Boxing Training Session in Action: Techniques and Skills
TikTokboxing_bureya1
已浏览 360万 次2022年2月17日
Boxing Training Techniques with Expert Coaching
0:13
Boxing Training Techniques with Expert Coaching
TikTokrdboxing12
已浏览 6269 次4 个月之前
Boxing Techniques
8 Must Know Boxing Techniques - Beginners Tactics Guide - SmartMMA
8 Must Know Boxing Techniques - Beginners Tactics Guide - SmartMMA
smartmma.com
2020年8月1日
The Basic Boxing Punches Explained | How & Why
12:25
The Basic Boxing Punches Explained | How & Why
YouTubeTony Jeffries
已浏览 102.3万 次2022年8月9日
Every Punch Explained for Boxing
47:42
Every Punch Explained for Boxing
YouTubeTony Jeffries
已浏览 27.8万 次2023年4月27日
Mastering Boxing: Training Techniques for Every Level
0:16
Mastering Boxing: Training Techniques for Every Level
已浏览 1106 次1 个月前
TikTokboundboxing1
Boxing Training Session in Action: Techniques and Skills
0:09
Boxing Training Session in Action: Techniques and Skills
已浏览 360万 次2022年2月17日
TikTokboxing_bureya1
Boxing Training Techniques with Expert Coaching
0:13
Boxing Training Techniques with Expert Coaching
已浏览 6269 次4 个月之前
TikTokrdboxing12
Boxing Training Course, Complete Workout Set
Boxing Training Course, Complete Workout Set
已浏览 4462 次2024年8月25日
git.ir
Boxing Training Tips for Beginners and Enthusiasts
0:43
Boxing Training Tips for Beginners and Enthusiasts
已浏览 2.2万 次2024年12月14日
TikTokstlboxingacademy
Strength and Conditioning for Boxing | FULL WORKOUT
Strength and Conditioning for Boxing | FULL WORKOUT
已浏览 1.4万 次2022年10月21日
YouTubeBoxing Science
Boxing Conditioning Ultimate Guide | Workouts to Increase Stamina and Endurance
22:08
Boxing Conditioning Ultimate Guide | Workouts to Increase Stamina an…
已浏览 13.9万 次2021年6月9日
YouTubeBrawl Bros.
Strength & Conditioning for Boxing · pdf · [2026] · Updated Weekly - Fit…
2016年4月12日
blackbeltwhitehat.com
12:14
How to Plan a Training Week for Boxing
已浏览 10.7万 次2021年4月11日
YouTubeBoxing Science
7213435862145666309
2023年3月25日
TikTok
28:27
30-Minute Above-the-Belt Boxing and Conditioning Workout With C…
已浏览 55.8万 次2020年9月27日
YouTubePS Fit
9:05
How To Train For Boxing Like a PRO Explained in 9 Minutes!
已浏览 462 次3 个月之前
YouTubeRing IQ
3:00
30-Day Boxing Training Plan for Beginners | No Equipment Worko…
已浏览 788 次6 个月之前
YouTubeMuscle era 12
6:07
How to Build Your Boxing Workout | Step by Step Guide
已浏览 7793 次2024年1月1日
YouTubeFightCamp
0:36
Boxing Training Session: Techniques and Drills Explained
已浏览 10.1万 次2024年11月6日
TikTokborislavvelev4
13:52
How to Program for Strength and Conditioning
已浏览 4.2万 次2021年3月14日
YouTubeBoxing Science
2:52
1.8K reactions · 213 shares | The Most Complete Boxing training Pr…
已浏览 5万 次1 周前
FacebookMaster Boxing
13:39
Strength and Conditioning for AMATEUR Boxing | How to Perfor…
已浏览 8.3万 次2022年2月16日
YouTubeBoxing Science
52:48
How to Box 101 | Complete Boxing Tutorial for Beginners
已浏览 477.6万 次2021年2月20日
YouTubeTony Jeffries
0:14
Boxing Training Routine: Steps to Success
已浏览 100万 次2023年4月18日
TikTokd.kofficialtr
0:10
Alinmma12 on TikTok
已浏览 19.9万 次2022年5月24日
TikTokalinmma12
5:34
How to Box in 4 Minutes | Boxing Training for Beginners
已浏览 143.2万 次2021年7月30日
YouTubeTony Jeffries
8:28
Top 12 Boxing Tips to Improve your Boxing Skills
已浏览 44.9万 次2022年6月26日
YouTubeTony Jeffries
29:35
Boxing Workout | Combos and Conditioning
已浏览 2.8万 次6 个月之前
YouTubePrecision Striking
0:31
Easy Boxing Training Program for Beginners
已浏览 4833 次1 个月前
TikTokab_madid
19:10
Endurance for Boxing (Complete guide)
已浏览 12万 次2021年4月26日
YouTubePowerTraining
25:05
Ultimate 20 Minute Boxing Strength and Conditioning Workout with W…
已浏览 29.8万 次2017年10月9日
YouTubeNateBowerFitness
1:23
2.4K views · 25 reactions | Improve your boxing development simply …
已浏览 407 次1 周前
FacebookMaster Boxing
5:30
Full Guide on how To Train Like a Pro Boxer
已浏览 4605 次4 个月之前
YouTubeFightBoxing
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:45
Boxing Tutorial: 5 Tips for Holding Boxing Pads Corre…
已浏览 29.8万 次2023年7月12日
TikTokboxing.holic
Improve Boxing Reflexes: Speed & Reaction Training
已浏览 180万 次2023年5月16日
TikToka.khotin
0:31
Easy Boxing Training Program for Beginners
已浏览 4833 次1 个月前
TikTokab_madid
2:15
Program Rutin Kelas Umum Boxing setiap Malam
已浏览 24万 次1 个月前
TikToksasboxingdepok2018
0:56
Mastering Body Punching | Switch Targets for Ultimat…
已浏览 8921 次2024年11月9日
YouTubeMyBoxingCoach
0:54
Master Your Boxing Stance | Beginner Boxers Power an…
已浏览 3.3万 次2024年8月31日
YouTubeMyBoxingCoach
0:51
How to Fight a Southpaw - Teddy Atlas Demonstrates …
已浏览 15.9万 次2021年11月12日
YouTubeTHE FIGHT with Teddy Atlas
0:23
How to Train Like a PRO Boxer
已浏览 3095 次9 个月之前
YouTubeThe Rise of Habib Boxer
0:41
Mike Tyson on Strength & Conditioning for Boxing Tr…
已浏览 162万 次2022年10月24日
YouTubeFightCamp
1:13
Effective Warmup Techniques for Boxing Trai…
已浏览 6.4万 次3 周前
TikTokmatusala.berhane5
1:04
How To Wrap Your Hands | Boxing | Best Method For B…
已浏览 47.7万 次2019年1月25日
YouTubeHayabusa
1:51
Join Our Expert Boxing Training Program
已浏览 2355 次3 个月之前
TikTokfoundry.mma
1:00
Boxing Training Tips with Dmitry Bivol
已浏览 3.3万 次2 周前
TikTokhus5ain10
0:34
How To boxing In 1 Minute | boxing Training For Beginn…
已浏览 385.9万 次2023年5月3日
YouTubemma. lalit
0:53
Know Your Range to INCREASE Your Power!
已浏览 70.4万 次5 个月之前
YouTubeTHE ARENA
0:47
Women’s boxing training. Pad work drills
已浏览 4848 次2021年4月28日
YouTubeFight Geek
0:21
2026–NEW YEAR, NEW YOU! Every day presents anothe…
已浏览 264 次1 个月前
TikTokrock2.0boxinggym
1:15
Trainer Anthony Explains the Fundamentals of Boxing wi…
已浏览 46.8万 次2022年3月16日
YouTubeLitesport
Boxing Training Program for Juniors in the UK
已浏览 1.5万 次7 个月之前
TikToky5promotions
1:02
The Best Bullet Jab Tutorial for Boxing Training
已浏览 52.8万 次1 个月前
TikTokofficial_giubti
静态缩略图占位符