Master Your Splits Fast – Easy Step-by-Step Tutorial
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Master Your Splits Fast – Easy Step-by-Step Tutorial
3 个月之前
MSNCassidy Thompson
38K views · 695 reactions | I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! | Blogilates | Facebook
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38K views · 695 reactions | I saw you guys were really interested in lear…
已浏览 3.8万 次1 周前
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Calisthenics Back Workout for Split Training Routine
Calisthenics Back Workout for Split Training Routine
3 个月之前
MSNMinus The Gym
the split ⬇️🔥 #back #backday #workout #gymtips
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the split ⬇️🔥 #back #backday #workout #gymtips
已浏览 2123 次4 个月之前
YouTubeMadeline Snacks
This 2 Workouts Add in ur Workout Splits it will helps to grow ur back
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This 2 Workouts Add in ur Workout Splits it will helps to grow ur back
已浏览 360 次1 个月前
YouTube𝗚𝗮𝗻𝗲𝗹𝗶𝗳𝘁𝘀
How to do Deep Splits with a Deep Back Bend
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YouTubeZao Wang Assad
Flexibility Training Tutorial: Contortion Backbend and Splits
0:15
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TikToktheannbellnoel
Easy Splits Tutorial for Flexibility and Fitness
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TikTokblogilates
These are my go-to stretches that helped me get my #splits! #stretch…
已浏览 34.8万 次2020年11月10日
TikTokblogilates
Beginners Tips for Splits. Stretch responsibly and safely. It takes ti…
已浏览 10万 次2023年1月19日
TikTokhowlyballet
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Splits Backbend Stretches
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HOW TO DO THE SPLITS / TrainLikeaBallerina
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How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
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How to do the Splits - Tutorial
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Simple Front Splits Tutorial
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How to do the Splits!
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how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
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How to Do a Split for BEGINNERS!
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How to do splits (tutorial)
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Tips And Tricks On How To Do The Splits
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20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
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How I Learned The Full Splits in 30 Days
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Quick 2 Minute Splits Tutorial
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How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
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