English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:51
Facebook
Justin Agustin
357K views · 8.9K reactions | The step-back exercise, stationary...
Justin Agustin. . The step-back exercise, stationary lunge with reduced range, and curtsy are great for maintaining the ability to get down and up from the floor by strengthening key lower-body muscles like the quads, glutes, and hamstrings while improving balance and coordination. These exercises mimic everyday movements such as kneeling or ...
已浏览 17.2万 次
1 周前
Step Back Tutorial
0:19
Calvin Stepback on TikTok
TikTok
calvinstepback
已浏览 8.7万 次
2023年12月22日
0:11
14K views · 122 reactions | 3 Tough Step-Back Moves to Create Space...
Facebook
JFleckBball
已浏览 4765 次
3 周前
0:57
🚀 Unlock Power: Try the Step-Back Drill! 🚀 Tired of your swing feeling weak or rushed? You need the Step-Back Drill! 🤯 🧢Step-Back Drill Coaching Points: • Lay bat across shoulders. • Think: “Rock the baby” to get shoulder angle down. • Step back slightly with the foot closest to the catcher. • Rock back to create a crunch on the front side and keep the backside tall. • Apply to full swing: Step back, rock the baby, get the knob to the catcher’s feet with shoulders angled down, then explode t
Facebook
The Ultimate Swing
已浏览 522 次
3 个月之前
热门视频
0:49
How to Improve Lower Body Strength: Step back Lunge
YouTube
Orillia Sports Medicine And
已浏览 2725 次
6 个月之前
0:27
Step Back Lunge - Exercise Demonstration
YouTube
Total Health Systems
已浏览 9.6万 次
2013年7月1日
5 Step Back Moves EVERYONE Should 'Learn About'
breakthroughbasketball.com
2020年12月12日
Step Back Highlights
0:30
Irving's Step-back Three
NBA
2017年5月7日
0:24
SANTOS WITH SIDE STEP #StepBack #reelsfb #highlights #basketballgame #basketballhighlights #basketball #basketballplayerasketballhighlights | STEP BACK
Facebook
STEP BACK
已浏览 9520 次
2023年7月21日
1:31
BIGMAN #stepback #highlights #reels #basketballgame | STEP BACK
Facebook
STEP BACK
已浏览 6280 次
2023年6月21日
0:49
How to Improve Lower Body Strength: Step back Lunge
已浏览 2725 次
6 个月之前
YouTube
Orillia Sports Medicine And Rehabilitation
0:27
Step Back Lunge - Exercise Demonstration
已浏览 9.6万 次
2013年7月1日
YouTube
Total Health Systems
5 Step Back Moves EVERYONE Should 'Learn About'
2020年12月12日
breakthroughbasketball.com
1:03
Step Back Lunges
已浏览 5.7万 次
2016年3月13日
YouTube
PFITtv
0:38
Step Back Lunges
已浏览 3013 次
2009年4月8日
YouTube
Fire Rescue Fitness
3:05
Learn 3 Different Types of Step Back Moves with Jordan Lawley
已浏览 2.4万 次
2019年4月11日
YouTube
Dr. Dish Basketball
3:50
【扒舞必备】step back 正背面再也不愁 分段循环 舒适扒舞
已浏览 4.1万 次
2022年2月7日
bilibili
斑66
1:47
How to Do a Proper Step Back
已浏览 2 次
2015年12月4日
Dailymotion
Livestrong
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 168.2万 次
2021年12月5日
YouTube
Jeremy Ethier
1:40
How to Do Step Back Jacks | Exercise of The Day #10
已浏览 4.2万 次
2020年5月1日
YouTube
Brian Syuki
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS
…
已浏览 361.5万 次
2020年10月18日
YouTube
Studio Jibby
0:46
Step Back Reach and Twist
已浏览 4677 次
2009年3月15日
YouTube
Fire Rescue Fitness
12:03
6 Exercises To Build Bigger Back | Complete Back Workout | Yatinde
…
已浏览 574万 次
2022年1月1日
YouTube
Yatinder Singh
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 854万 次
2019年2月17日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:10
Easy 3 step back workout #fitnessmotivation
2 个月之前
YouTube
Fitness
36:25
FAST PACED BASIC STEP WORKOUT // 30 MIN STEP AEROB
…
已浏览 6.6万 次
2023年4月17日
YouTube
CHRISTINA DORNER
0:13
Squat Step Backs
已浏览 1.4万 次
2018年4月20日
YouTube
KateScrivFit
16:14
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with D
…
已浏览 108.4万 次
2023年6月9日
YouTube
MadFit
0:07
Squat Stepback Workout | Build Strong Legs & Glutes at Home 🔥
已浏览 1474 次
4 个月之前
YouTube
Coachpintu80
13:06
Easy Back Strengthening Exercises for Seniors and Beginners
已浏览 11.7万 次
2022年8月25日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
31:41
EASY BASIC STEP AEROBICS WORKOUT // 30 MINUTES // 128 B
…
已浏览 5.1万 次
2023年5月31日
YouTube
CHRISTINA DORNER
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL
…
已浏览 781.8万 次
2017年8月28日
YouTube
Jeremy Ethier
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.7万 次
2014年9月16日
YouTube
Michelle Kenway
3:15
6 Effective Exercises To Build A 3D Back - Gym Body Motivation
已浏览 209万 次
2023年4月12日
YouTube
GYM BODY MOTIVATION
59:27
55 Minute Fast Basic Step Aerobics 🔥 Easy Choreography 🔥 CALORIE KIL
…
已浏览 4.8万 次
2022年7月11日
YouTube
CHRISTINA DORNER
0:48
Glute Step Backs
已浏览 8308 次
2016年5月10日
YouTube
React Physical Therapy
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 316.9万 次
2022年12月11日
YouTube
Jeremy Ethier
0:53
Step Back Shoulder Flexion Standing Forearms
已浏览 2398 次
2022年3月3日
YouTube
Rehab My Patient
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次
2019年8月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
观看更多视频
更多类似内容
反馈